Nein zu sagen, bedarf Mut und ein Bewusstsein für die eigenen Grenzen und Bedürfnisse. Oft fällt es schwer, zu sagen, was man möchte. Oder Situationen fühlen sich nicht gut an. Insbesondere in Abhängigkeitsverhältnissen und Unterstützungssettings ist es wichtig, sowohl eine Kultur der Achtsamkeit als auch eine Begegnung auf Augenhöhe zu entwickeln. Hiermit befassten sich die Workshops, die Eva Konieczny vom KSL.Köln im Rahmen des inklusiven Fachtags „Gemeinsam gegen Gewalt“ am 18.11.2024 in Herdecke gab. In verschiedenen Kleingruppen setzten sich die Teilnehmenden intensiv mit Bedürfnissen, schwierigen Situationen und der Frage, wie Grenzen erkannt, gesetzt und gezeigt werden können, auseinander. Gemeinsam wurden im Anschluss verschiedene Lösungsansätze und -Möglichkeiten besprochen.